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大家好，今天给大家推荐一种自己都会做的健康又养生的饮料，不仅解渴、解暑，还能解酒，酸酸甜甜，健康又美味，没有添加剂。如果是身体虚寒、手脚冰凉的人，坚持喝一段时间身体会明显改善。做法特别简单，就是红糖冲开水，再加几勺醋，这样就可以了，加多加少看各人喜好。糖可以用纯正的红糖，也可以用姜汁红糖（也就是含姜粉的红糖)。醋的话呢，可以用泡过姜片的醋，早上起来吃几片泡过醋的姜片，对身体虚寒、手脚冰凉的人，特别好。姜片适合早上吃，红糖醋水任何时候都可以喝。姜泡醋更简单，把姜切片放醋里面泡两三天就可以了，平时可以放冰箱保鲜，吃的时候拿出来，不要吃冷的，姜片放到前面说的红糖醋水里面温热了再吃，今天分享到这里，大家如果觉得好，欢迎多多转发，南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛。

另外，身体不好的人，每天可以做一次“念佛拍手健身操”：

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