【学佛问答】拜佛时出声念佛伤身体吗？

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问：拜佛时出声念佛伤身体吗？

学佛有问必答，佛有答疑：

每一拜可以念三声“南无阿弥陀佛”，三声是这样：①站立时合掌念一声“南无阿弥陀佛”，②往下拜的过程中念一声，③起来过程中念一声。

前面站立时怎么念都可以，后面两声因为身体还处于弯曲状态，心脏、肺部、气管都受挤压，故不要出声念，出声念则伤身体，可以心里默念或金刚念，还不知道怎么金刚念的心里默念好了，南无阿弥陀佛。（有网友“舍得”以自己的亲身经历，提醒大家拜佛时出声念佛伤身体，敬请大家留意。大家拜佛时也可以尝试一下，拜下和起来这个阶段如果出声念佛，身体明显感觉很不舒服，所以其实即使无人提醒都应该知道要调整）

善导祖师五正行中把拜佛归为助行，那么拜佛是必须的吗？不是的，请看链接：

五正行的助行是为了指引到称名念佛这个正定业

唯有正定业才是真实，以自力心修五正行，仍属杂修

净土法门五正行依净土三经而立，称名念佛是正定业

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